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        吃鱼真的一更聪明!对中国儿童的一研究显示:每周吃鱼的一智商更高
        2018-5-22
        来源:未知
        点击数:  597        作者:未知
        • 多吃鱼就真就会更聪明吗?现在有了研究证明:是的一!

           

          根据美国根据宾夕法尼亚大学本周在科学杂志上  发表的一新的一研究结果显示,每周至少吃鱼一次的一儿童平均睡眠质量较好,而平均智商分数也比不 吃鱼的一儿童高 。

           

          此前,已经有研究显示鱼类中所富含的一Ω-3脂肪酸有改善智力   、促进睡眠的一功效 。但之前研究并没有将鱼直接同智力  以及睡眠挂钩 。

          据俄罗斯卫星通讯社22日消息,共有541名9-11岁的一来自中国的一儿童参加了研究,其中54%是男孩,46%是女孩 。他们回答了一个问题:他们多长时间吃一次鱼,此后开始对儿童的一智力  进行测试 。与此同时,他们的一父母也对儿童的一睡眠情况进行了反应,同时回答了学者们的一相关问题 。

           

          根据测试结果了解到,那些每周吃鱼不 少于两次的一儿童睡眠质量更高 。除此之外,他们的一智商平均得分比那些吃鱼次数少或是根本不 吃鱼的一同龄人高出4.8分 。学者们认为,研究结果证明,儿童应该吃更多的一鱼,从两岁开始就可以开始食用鱼类 。
          宾夕法尼亚州公共卫生倡议中心执行主任马丁等诸位教授都表示这项研究具有很大的一潜力   。她表示,“越来越多的一证据表明,食用鱼类对健康有很好的一益处,应该加大广告宣传的一力  度 。而孩子应该尽早的一接触鱼类食品 。”研究人员建议逐渐将更多的一鱼类纳入饮食中 。

           

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